甜瓜(拉丁學(xué)名:Cucumis melo),葫蘆科甜瓜屬植物。 果實(shí)香甜,富含醣、淀粉,還有少量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其他維生素。以鮮食為主,也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。原產(chǎn)于印度,中國各地廣泛栽培,世界溫帶至熱帶地區(qū)也廣泛栽培。全草藥用,有祛炎敗毒、催吐、除濕、退黃疸等功效。 甜瓜果肉:味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。 營養(yǎng)價值 1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩; 2. 甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng); 3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷; 4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用; 5. 甜瓜營養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。 相關(guān)人群 一般人群均可食用 1. 夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用; |
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