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每日爆料

健康管理控制甘油三酯水平
甘油三酯水平與生活方式密切相關，降低甘油三酯水平，要控制體重，盡可能減少每日攝入的脂肪總量，還要戒煙并避免吸入二手煙，限制飲酒。
2025-8-18 16:39
立秋后四招防范過敏性鼻炎
立秋后，不少人出現明顯的鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，首都醫科大學附屬北京中醫醫院耳鼻咽喉科副主任醫師閆新宇認為，這些都是過敏性鼻炎的常見癥狀，部分患者還會出現眼癢、流淚、咽癢、咳嗽等黏膜過敏表現 ...
2025-8-18 16:33
用紫外線燈能徹底消毒房間？
紫外線燈照射的確能夠殺死很多病原體，但僅靠紫外線燈很難徹底消毒。一方面，紫外線的穿透能力很弱，所以紫外線燈的消毒效果僅限于能被直接照射到的物體表面 ...
2025-8-18 16:29
2025年中國“陪伴經濟”市場規模將突破500億元
到2025年，中國“陪伴經濟”市場規模將突破500億元。這一被催生出的新型消費需求背后，既是社會老齡化與家庭結構變化帶來的現實需求，也揭示出當前醫療照護與情緒支持的巨大市場潛力。 ...
2025-8-15 16:43
如何預防心肌梗死
多吃新鮮的蔬菜和水果；低鹽、低脂飲食，每天食鹽攝入量要小于5克,保持規律運動，控制好體重。
2025-8-15 15:57
過度追求“老來瘦”可能會帶來肌少癥等問題
“單純靠吃還遠遠不夠，只吃不動會造成脂肪堆積，必須吃動結合，配合一定的運動鍛煉，促進肌肉合成?！?/dd>
2025-8-14 18:40
雷雨天用手機打電話會引雷嗎？
閃電在尋找目標的時候，會釋放先導電流，從上往下尋找電阻比較小的路徑。金屬、樹木以及人體這些物體的電阻都比空氣要小得多
2025-8-14 18:38
雙腳有這4個特征的人更能健康長壽
腳指甲紅潤，有光澤；腳底板顏色紅潤；雙腳溫暖，不容易發涼；雙腳皮膚光滑、紅潤
2025-8-14 18:37
不要長時間生悶氣，小心影響肺健康！
“吹”(chuī)“呼”(hū)“呵”(hē)“唏”(xī)“噓”(xū)“呬”(sī)開懷大笑也對肺有好處，人在大笑時可以幫助身體吸收更多氧氣，并隨著流暢的血液行遍全身，讓身體每個細胞都得到更充足的氧氣。 ...
2025-8-14 18:27
絕經后出血是警報不是重返青春
絕經后服用所謂“重返青春”的保健品，竟招致大禍。近日，一名因盲目進補導致子宮內膜癌的65歲患者張阿姨(化姓)，在武漢市第三醫院首義院區婦科完成手術并順利出院。該院婦科專家表示，絕經后出血絕非“返老還童”， ...
2025-8-14 18:23
堅果調節血脂很有效 堅果應該怎么吃
降低總膽固醇效果較好的三種堅果：開心果、杏仁、核桃；降低低密度脂蛋白(壞膽固醇)較好的三種堅果：腰果、核桃、杏仁；降低甘油三酯效果較好的三種堅果：榛子、核桃。 ...
2025-8-13 15:21
營養過剩時代 還要不要貼秋膘
立秋后，北方民間素有“貼秋膘”的習俗。貼秋膘的理由是，夏日的炙熱和悶濕讓不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，體重往往有所減輕，為了彌補這“苦夏”的虧空，秋季來臨之后就要好吃好喝地為自己“補膘”。 ...
2025-8-12 18:07
游泳如何預防感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病
游泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。游泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。游泳后不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。游泳后，如果出現發熱、腹瀉等癥狀，要及時就醫。 ...
2025-8-12 18:05
一餓就感覺心慌、手抖可能是什么病
一餓就感覺心慌、手抖可能是什么病:低血糖、糖尿病、甲狀腺功能亢進、腸胃疾病、心血管疾病
2025-8-12 18:03
想要省錢又健康？三個動作延緩衰老
想要省錢又健康？三個動作延緩衰老:起床搓搓臉,上下叩動牙齒,晨起推推耳
2025-8-12 18:00

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