眼睛干澀也是我們眼睛的一種癥狀。那么現在眼睛干澀的病人越來越多，就是我們大家知道的叫做干眼癥。那么引起干眼癥的原因很多，就是因為某些原因導致我們眼淚分泌減少了，或者眼淚的質量改變了，使我們眼睛產生了一種干澀的癥狀。那么目前最常見的眼睛干澀，是因為干眼癥造成的。那么干眼癥主要是我們常見的一些眼睛的炎癥，結膜炎、慢性結膜炎、沙眼、瞼緣炎等等。

還有一些手術，像近視眼的手術。現在大家做近視眼激光手術，還有一些白內障的手術，這些也可以造成眼睛干澀。那么還有一個現在目前最常見的就是屏幕，因為大家都離不開屏幕，現在要看電腦、手機、電視。一天用在屏幕上的時間很多，那么用的時間長了，我們眼睛也會出現這個干澀。

維生素A又稱視黃醇，對熱、酸、堿等比較穩定。其主要作用是預防夜盲癥和治療干眼病。動物類富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋胡蘿卜等；水果類富含維生素A的有蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等；蔬菜類富含維生素A的有白菜、胡蘿卜、辣椒及西紅柿等；植物類富含維生素A的有大米、綠豆、黃豆、土豆等。