長期熬夜對腦部的影響主要有:記憶力減退、頭痛、誘發腦卒中。 1、記憶力減退 長期熬夜會讓大腦細胞和神經細胞發生疲勞,影響正常的腦功能和神經功能。在早期一般就會出現記憶力減退的癥狀,同時還會有反應遲鈍、思維變慢、疲勞等表現。 2、頭痛 長期熬夜會讓大腦細胞的興奮和睡眠調節發生異常,在該興奮時有部分細胞功能處于抑制狀態,在該休息時有部分細胞興奮性很高,兩種細胞的共同作用,會導致頭痛,一般為脹痛。 3、誘發腦卒中 長期熬夜有可能會讓大腦細胞發生疲勞性的損傷,增加腦動脈硬化的風險,對腦部的血液循環和神經功能造成不良影響,很容易造成局部腦組織缺血缺氧,發生缺血性腦卒中,或者是有腦動脈破裂出血,發生出血性腦卒中。 熬夜可能會導致大腦損傷提早 【 阿爾茨海默病為何出現年輕化趨勢 】當下大多數人因生活節奏加快,導致生活不規律、精神壓力大、睡眠質量差,再加上不健康的生活習慣和飲食,導致患上阿爾茨海默病的人群也逐漸年輕化。醫生表示,夜間是對人體 |
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